See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.
Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib alandada vererõhku ja kasutamisel koos vererõhuravimitega võib tekkida liiga madal vererõhk, mistõttu tuleks eelnevalt konsulteerida arstiga. Ashwagandha võib vähendada ka beebipillide toimet. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav kasutada.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g
Ingrid (toote omanik) –
Olen veel vähe kasutanud ja ei oska hinnangut anda. Usun et hea toode.
Eha (toote omanik) –
Mulle tundub , et parandab und. Magan paremini.
.
Lea (toote omanik) –
Olen väga rahul
Lea (toote omanik) –
Kasutan,mulle sobib ja tarbin edaspidi ka
Mari (toote omanik) –
Uni on läinud paremaks, sügavamaks ja on nüüd ilma katestusteta. Samuti on päevane olek palju rahulikum, ei lähe nii kiiresti ja kergesti “põlema”. Tellin kindlasti ka uue purgi ja soovitan teistelegi.
Veronika (toote omanik) –
Kasutasin Ashwagandha kapsleid eriti pingelisel ja stressirohkel perioodil ning tulemused olid märgatavad juba üsna kiiresti. Ärevustunne taandus, vaimne selgus ja keskendumisvõime paranesid märgatavalt. Olen väga rahul ning tunnen, et see toidulisand aitas mul tasakaalu taastada just siis, kui seda kõige rohkem vajasin.
Kristi (toote omanik) –
Väga hea erinevus teiste konkurentide tootega. Toimib paremini ja mõjub hästi. Väsimus tunne, kurnatus kaob ja jõudu jätkub kauemaks. Tarvitan just kui on vaja pikalt pingutada või reisides teel olles 17-20 h .
Endla (toote omanik) –
Olen tootega rahul. Aitab lōõgstuda ja toob hea une.